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多吃莲藕不错匡助珍惜肠胃，用莲藕来煲汤、作念藕饼、炒小菜，因为它对躯壳好，公共会变吐方法吃莲藕。
大东谈主吃莲藕毫无包袱，但小一又友却不一定会可爱莲藕的口感，是以好意思食君来给宝妈们支招啦。
将莲藕、山楂和红枣联接在一谈，加上鸡蛋，搅打成简单的糊浆，再筛入面粉，搅匀成面糊。
毋庸应答也能作念出蓬松厚味的小饼，也毋庸记念莫得烤箱，平底锅就能作念，中火烘烤定型，轻平缓松就完成。
莲藕别只会煲汤了，换个模样，拿来作念小饼，再也毋庸记念孩子们吃到渣，一下连吃好几块。
莲 藕 山 楂 小 饼
莲藕 80 克 / 大枣 30 克 / 山楂条 20 克
不异面粉 35 克 / 鸡蛋 1 个
1. 莲藕切成块状，山楂条切成丁状，再把大枣去核切片。
2. 将莲藕块放入督察机中，再加入山楂丁、大枣片。
3. 打入 1 个鸡蛋，运行督察机，将扫数食材搅动简单。
4. 将打好的莲藕山楂糊倒入碗中，筛入面粉。
5. 用筷子搅动均匀，把搅好的面糊倒入裱花袋中。（莫得裱花袋，不错装进塑料袋，在底部剪一个小口）
6. 将面糊在平底锅上挤出小饼体式。（锅底可刷层薄油）
7. 开小火迟缓煎至定型，直至能用铲子平缓铲起，待宽裕熟透后即可出锅。
看着小饼从领先的嫩黄色，因不息受热烘烤，迟缓酿成了金黄色，有点克制不住，思要立马尝一尝。
莲藕、山楂、红枣王人健脾开胃，很适当给宝宝们吃。迷你的小饼，孩子一捏就能收拢三五个，一谈塞进嘴里，浓香四溢，厚味极了。
这厚味的小饼，千万别错过啦！飞快试试作念给孩子吃吧 ~
微信改版了
许多东谈主跟好意思食君说
王人找不到你们了
其实唯有把好意思食工坊置顶就不错了
只需要5 步
简单教你置顶好意思食君
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